＊２月のスケジュールと、大切なお知らせ＊

白い雪が積もってキュっと冷えた空気を吸い込むのがひそかな楽しみ。（寒いのは苦手なのでたくさん着込んで...）

立春を境に暦の上では春を迎えますが、身体の中でも厳しい冬からあたたかい春へと大きく変化していく時季です。

一年の中でも最も変動の激しい月と言われる２月は、ゆるんでいこうとする身体に合わせて準備を整えておきましょう。

まずはぎゅっと縮まった骨盤がゆるみはじめ、身体全体の左右のバランスが崩れやすくなり、あちこちで流れが滞ったりつまったりしやすくなるため無理は禁物。

女性のサイクルで言うと、生理の３～４日前くらいのタイミングと言われています。

まったり、のんびり、リラックスして過ごすのがおすすめです。

まだまだ寒いこの時季、引き続き冷えを身体に入れないように温かくして過ごしましょう。

自分をいたわる時間を大切に。

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そして、わたくし事ですが、ただいま第二子を妊娠中です。新緑のやわらかな5月のはじめに出産予定です。

経過も今のところ順調で、変わらずお仕事させていただいております。

体調により、急遽お休みをいただくことや、提供できるメニューが限られてくることもございますのでご了承いただけましたら幸いです。

※ボディオイルメニューについて、1月末現在はお受けしておりますが、2月以降は様子を見ながらのご案内になるかもしれません。

【産休は3月中旬以降を予定しております。】時期の詳細に関してはInstagramやHPにてまたお知らせさせていただきます。

ご予約は、InstagramのDM／amebiyori27@gmail.com／HPのご予約フォーム　まで

どうぞよろしくお願いいたします。

雨日和　松本