６月open予定

初夏の暑さと肌寒さを行ったり来たりしながら、ようやく6月を迎えますね。

梅雨入りはいつかな？まだ、緑の美しい爽やかな季節を味わっていたいです。

季節の変わり目のこの時期は、風邪を引きやすかったり、眠りにくかったりと、

身体が季節に馴染んでいくまで体温調節がむずかしく、ほてったように感じる方もいらっしゃるかもしれません。

ほどよく身体を動かしたり、たまにはすっきり汗をかいて巡りをよくしてあげられると良いですね。

先日、久しぶりに自分でもハーバルスチームサウナに入ってみました＊

季節も移り変わってきたので、サウナとお部屋の温度調節の様子見もかねて…

冬場よりも足先の温まりが早く、全体的に汗の出る時間も早まっているように感じました！

15～20分くらいで、ほとんど滝汗状態に…◎

もう少し入っていたい気もしましたが、久々だったので、無理はしない。

しっかり水分をとって、すっきり汗をかいたあとテントから出ると、

「は～～～気持ち良いーー～～」

まだクーラーはつけていませんが、自然の温度でとても心地よくて、お肌もしっとりさらさら。

冬場よりも、出た後の爽やかな解放感が良いかも？と思いました。

最近なんだか肩から首、頭にかけて熱を持った感じでぼーっとするなぁと思っていましたが、

まだうまく汗をかけなくて内側に熱がこもっていたんだと思いました。

夏前こそサウナ、とっても良さそうです♪

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6月のご予約状況は、

Instagramの「ハイライト・営業日」の投稿からご確認いただけます。

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（どうしてもHPの更新が遅れやすく、ご予約空き状況のタイムラグができてしまうので、当面Instagramメインで更新いたします）

◎ご予約は、amebiyori27@gmail.comかインスタグラムのＤＭまで◎

◎ご新規さまは、以下の内容お知らせください◎

①お名前・ご連絡先

②ご希望のお日にち・時間（午前/午後）

③ご希望のコース・時間

④お身体のお悩みなど